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안녕하세요^^ 소문듣고 찾아와 질문드려요~ 30대 중반 남성입니다 제가 웨이트를 꾸준히 하고 있는데.. 관리 받는중이나 받고 나서 중량스쿼트를 해도 되는지 궁금합니다 맥시멈
중량이 120kg 정도 되거든요 허리 골반 무릎에 힘이 많이 실리는 운동이라.. 아직 방문전이지만 운동여부가 저한텐 중요하고 고민되는 부분이라 이렇게 먼저 여쭤 봅니다
답변 부탁드려요.
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고민정에스테틱
안녕하세요 ^^
9 년전
우선 정확한 휜다리상담을 받기 이전이기때문에 확실한 답변이 어렵습니다 ㅠ..
휜다리체형도 굉장히 다양해서 상담을 통해 프로그램과 홈케어방법으로 가능한 요법들을 체크하셔야 하는데 운동명만 말씀해주신다면 저희쪽에선 확인이 불가합니다....
유,무산소운동이 가능한 체형이 있는 반면, 다른 운동법을 병행해야하는 체형이 있답니다 ^^
시간내주셔서 방문상담을 먼저 진행해보세요~
훨씬 정확한 답변을 받으실수 있습니다 ^^
상담예약일정 확인부탁드립니다.
감사합니다 ^^
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